蔬菜沙拉的做法(切好的芒果、小番茄、洋葱、胡萝卜、火龙果、梨和苹果放在一起) 当前动态

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切好的芒果、西红柿、葱、萝卜、火龙果、梨和苹果混合均匀，放入紫甘蓝丝底盘，最后倒入色拉酱，完成美味的蔬菜沙拉。

蔬菜沙拉的制作方法

准备食物：紫甘蓝、葱、萝卜、芒果、火龙果、小番茄、梨、色拉酱、苹果。

1.紫甘蓝切丝，芒果切十字刀取出果实，小番茄切成两半，火龙果切成两部分，梨切成两部分，苹果切成两部分，葱切成两部分，萝卜切成小块备用。

2.切好的芒果、葱、萝卜、小番茄、火龙果、梨和苹果混合在一起。

3.将紫甘蓝丝放入盘底，再将拌好的果蔬倒在上面。

4.最后倒上色拉酱，一份美味的蔬菜沙拉就完成了。

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在俄罗斯，圣诞节时白天要去教堂做礼拜。然后大家会聚在一起，共同庆祝圣诞节，在俄罗斯圣诞节主要是吃米饭、蛋糕和沙拉，但沙拉和中国的做法不同，俄罗斯的沙拉主要是放蔬菜、土豆和肉……圣诞节晚餐之后，所有人会收到一份礼物，是一盒巧克力，或者别的小礼物。

最简单的做法就是把沙拉淋上橄榄油、柠檬汁、一点点盐和现磨黑胡椒，各种蔬菜、水果、坚果等都可以作为配菜，百吃不厌。值得一提的是，如今谷物沙拉日渐风靡，藜麦、土耳其小麦、北非小米都已经成了最新潮的沙拉食材，节后肠胃不适，正是这些粗粮上场的时候。

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