2023-04-07 19:56:23 来源:互联网
1、 在现在这个快节奏的社会当中,很多人吃饭的时候都是喜欢到外面吃一些快餐,其实在冬季的下午给自己心爱的`人做一些美食等到晚上的时候一起共享晚餐,这也是是一件非常幸福的事情,这样肯定就少不了要有一个美味的汤了,那么土茯苓煲汤就是一个不错的选择了,下面为大家带来土茯苓煲汤的做法,快来看看吧。
【资料图】
2、 土茯苓炖龟
3、 龟的功效:食后身不饥、益气增智、开胃、治劳倦内伤、四肢无力、大补阴虚。
4、 土茯苓功效:健脾胃、张筋骨、利关节、止泄泻、除四身寒湿。
5、 黄芪功效:生用固表,无汗能发,有汗能止,温分肉,实腠理,解肌热。
6、 枸杞子功效:滋肾、润肺、明目。
7、 淮山功效:补五劳七伤,去冷风,止腰痒、镇心神、神心气不足。
8、 红枣功效:养血补脾、助十二经、平胃气、补中益气、强体力。
9、 党参功效:补益脾肺、补血生津。
10、 绿豆土茯苓糖水
11、 材料:绿豆50克,红糖适量。药物:土茯苓50克。
12、 功效:祛湿热,解毒凉血。
13、 做法:绿豆洗净,土茯苓洗净,加水6碗煲至豆稔,加红糖,再煮片刻汤成,可饮食。
14、 说明:绿豆有解毒清热作用,加土茯苓祛湿利水,使疖疮加速愈复。
15、 三米土茯苓汤
16、 材料:柴鱼、白茅根、茶树菇、洋薏米、生薏米、熟薏米、芡实、蜜枣、桂圆肉、土茯苓、知母肉,加入瘦肉、排骨或鸡
17、 做法:将材料放入12碗滚水中,煲约1个半小时便可饮用。
18、 功效:薏米、土茯苓等材料,有助舒通血脉、降胆固醇、解毒消肿、祛湿通络。适合家中老人家饮用一款温和汤水。
19、 土茯苓粥
20、 原料:土茯苓10-30克,生米仁50克,粳米50克。
21、 用法:先用粳米、生米仁煮粥,再加入土茯苓(碾粉)混煮沸食用。
22、 功效:土茯苓性味甘淡,平,清热解毒、除湿通络。
23、 土茯苓的功效与作用
24、 土茯苓多糖有明显的抗肿瘤作用;有利尿作用,能增加尿中钾、钠、氯等电解质的排出;有镇静及保护肝脏、抑制溃疡的发生、降血糖、抗放射等作用。
25、 提示:土茯苓可增加血尿酸的排泄,适用于痛风的防治。
26、 结语:喜欢动手下厨的朋友可以一试,土茯苓煲汤非常的好吃营养。
27、 主料:
28、 鲜土茯苓250g、鲜淮山250g、猪骨350g、薏米50g
29、 辅料:
30、 盐适量、姜片3片
31、 做法步骤:
32、 先将薏米稍浸泡洗净,备用;
33、 将土茯苓削皮,洗净剁小块;
34、 铁棍淮山削皮厚切;
35、 将土茯苓,猪骨,薏米,姜片放进汤锅里;
36、 加足量清水 约2500毫升左右,大火煲;
37、 大火煲开改小火煲1小时;
38、 放进鲜淮山煲10分钟 关火,可放适量盐调味即可。
39、 小贴士:
40、 1.鲜淮山可以一起下锅,也可以在煲快好了才下锅,煲几分钟也可以,因为鲜淮山很容易煲绵。
41、 2.干品淮山就一定要一起下锅煲。
42、 绿豆土茯苓糖水
43、 材料:绿豆50克,红糖适量。药物:土茯苓50克。
44、 功效:祛湿热,解毒凉血。
45、 做法:绿豆洗净,土茯苓洗净,加水6碗煲至豆稔,加红糖,再煮片刻汤成,可饮食。
46、 说明:绿豆有解毒清热作用,加土茯苓祛湿利水,使疖疮加速愈复。
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